Terperangkap di FYP : Studi Kualitatif tentang “Waktu Generasi Z yang Tersedot TikTok’’ (Studi Kasus pada Subjek IN-01)

Abstract

Perkembangan teknologi digital dan media sosial telah membentuk perilaku baru Generasi Z (lahir 2000–2007) sebagai digital natives yang sangat dekat dengan perangkat digital. Salah satu platform yang populer adalah TikTok, aplikasi video pendek yang menampilkan konten melalui algoritma For You Page (FYP). Penelitian ini bertujuan menganalisis ketergantungan Generasi Z terhadap TikTok dan dampaknya terhadap manajemen waktu, dengan studi kasus pada subjek IN-01, mahasiswa laki-laki berusia 22 tahun. Metode penelitian menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif, dengan pengumpulan data melalui wawancara mendalam, observasi partisipatif, dan dokumentasi aktivitas harian subjek. Analisis difokuskan pada intensitas penggunaan TikTok, pola konsumsi konten FYP, perilaku prokrastinasi, distraksi, pengelolaan waktu, dan perbedaan karakteristik FYP antara laki-laki dan perempuan.Hasil penelitian menunjukkan bahwa subjek mengalami ketergantungan signifikan terhadap TikTok, ditandai dengan perilaku scrolling otomatis (automatic behavior), kehilangan kesadaran terhadap durasi penggunaan, dan kesulitan dalam membatasi waktu penggunaan. Ketergantungan ini memicu perilaku prokrastinasi, di mana subjek menunda tugas akademik untuk menonton video, serta mengalami distraksi yang mengganggu fokus dan konsentrasi. Algoritma FYP berperan penting dalam memperkuat kecanduan, karena menampilkan konten yang sesuai minat pengguna secara berkelanjutan. Selain itu, FYP yang berbeda antara laki-laki dan perempuan memengaruhi jenis konten yang dikonsumsi dan cara pengaturan waktu, misalnya subjek laki-laki cenderung menonton konten olahraga, teknologi, dan hiburan instan, sementara perempuan lebih banyak mengonsumsi konten lifestyle, musik, dan fashion, yang berdampak pada prioritas aktivitas mereka. Meski demikian, TikTok juga memberikan efek positif berupa hiburan, kreativitas, dan akses informasi yang luas. Penelitian ini menekankan bahwa manajemen waktu dan kontrol diri yang baik sangat penting untuk memastikan penggunaan TikTok tetap produktif dan seimbang, sehingga generasi muda dapat memanfaatkan kemajuan digital tanpa mengalami dampak negatif yang berlebihan. Temuan ini diharapkan dapat menjadi referensi bagi studi lanjutan tentang perilaku digital, pengaruh algoritma media sosial, dan strategi pengelolaan waktu bagi Generasi Z..