Pengaruh Beban Kerja, Stres Kerja, dan Work Life Balance terhadap Kinerja Karyawan di CV Rain Friends Internet Tahun 2021-2026
DOI:
https://doi.org/10.61722/jrme.v3i4.12101Keywords:
Beban Kerja, Stres Kerja, Work Life Balance, Kinerja KaryawanAbstract
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh adanya ketidakkonsistenan kinerja karyawan di CV Rain Friends Internet yang diduga dipengaruhi oleh faktor pekerjaan dan kesejahteraan kerja, yaitu beban kerja, stres kerja, dan work life balance. Kondisi tersebut menunjukkan bahwa pengelolaan beban kerja yang kurang optimal, tingkat stres kerja yang tinggi, serta keseimbangan kehidupan kerja yang belum stabil dapat memengaruhi pencapaian kinerja karyawan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh beban kerja, stres kerja, dan work life balance terhadap kinerja karyawan di CV Rain Friends Internet, baik secara parsial maupun simultan. Metode penelitian yang digunakan adalah metode penelitian deskriptif dan verifikatif dengan pendekatan kuantitatif. Sampel penelitian yang digunakan berjumlah 90 responden dengan menggunakan metode sampel jenuh. Teknik analisis yang digunakan meliputi analisis statistik deskriptif, uji instrumen penelitian, analisis regresi linear berganda, uji hipotesis, dan uji koefisien determinasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa beban kerja secara parsial berpengaruh negatif signifikan terhadap kinerja karyawan dengan nilai t-hitung sebesar -4,428 (p = <0,001), stres kerja secara parsial berpengaruh negatif signifikan terhadap kinerja karyawan dengan nilai t-hitung sebesar -2,378 (p = 0,02), work life balance secara parsial berpengaruh positif signifikan terhadap kinerja karyawan dengan nilai t-hitung sebesar 14,160 (p = <0,001), serta beban kerja, stres kerja, dan work life balance secara simultan berpengaruh signifikan terhadap kinerja karyawan dengan nilai F-hitung sebesar 96,585 (p = < 0,001). Sedangkan nilai R2 sebesar 0,771 menunjukkan bahwa kinerja karyawan dipengaruhi oleh beban kerja, stres kerja, dan work life balance sebesar 77,1% dan sisanya 22,9% dipengaruhi oleh faktor lain yang tidak diteliti dalam penelitian ini.
References
Akbar, M., & Husein, A. M. (2022). Pengaruh Stres Kerja dan Kepuasan Kerja terhadap Kinerja Karyawan PT Rhenus Logistic Indonesia Jakarta. Jurnal Administrasi Bisnis, 2(3), 12–19.
Apriyani, D., Purnamasari, E. D., & Wulandari, T. (2023). Pengaruh Beban Kerja, Disiplin Kerja dan Stres Kerja terhadap Kinera Karyawan pada PT Hindoli (A Cargill Company). Eksis: Jurnal Ilmiah Ekonomi Dan Bisnis, 14(1), 8. https://doi.org/10.33087/eksis.v14i1.337
Aulia, M. (2022). Pengaruh Stres Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Pt.Pln (Persero) Area Jambi Rayon Telanaipura. Jurnal Manajemen Terapan Dan Keuangan, 10(02), 261–268. https://doi.org/10.22437/jmk.v10i02.13062
Barokah, R. A., Kartawan, Sutisna, D., & Pratminingsih, S. A. (2025). Work-life balance and its influence on organizational citizenship behavior and performance in Indonesian higher education. Social Sciences and Humanities Open, 12(August), 102102. https://doi.org/10.1016/j.ssaho.2025.102102
Buulolo, F. (2021). Pengaruh Stres Kerja Terhadap Kinerja Pegawai Pada Kantor Camat Aramo Kabupaten Nias Selatan. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Nias Selatan, 4.
Devi, I. C., Dewi, I. P., & Umamy, S. H. (2025). Pengaruh work life balance dan beban kerja terhadap kinerja karyawan pada CV. Megah Offset Mandiri Jember. Manajemen: Jurnal Ekonomi, 7(2), 421–431. https://doi.org/10.36985/ahnt3y82
Fujiyanto, F., Izzatulmaula, L., Maryam, S., & Sunimah. (2025). The Influence of Work Life Balance, Work Stress and Workload on Performance Employees of PT. Prima Armada Raya RU VI Balongan Indramayu. International Journal Of Humanities Education and Social Sciences (IJHESS), 4(5), 2297–2307. https://doi.org/10.55227/ijhess.v4i5.1610
Hermawan, E. (2024). BUKU MONOGRAF BEBAN KERJA Penulis. 4(1), 1–58.
Imamah, Hartati, W., & Sukartini, M. (2025). Pengaruh Work Life Balance dan Beban Kerja terhadap Kinerja Karyawan pada PT Seyang Activewear Cirebon. Indonesia Economic Jurnal, 2, 1112–1126.
Lastya, D. sari, Storyna, H., Intan Putri Sinaga, R., E. Gunawan, F., Asrol, M., & Redi, A. A. N. P. (2021). The Relationship between Job Stress and Employee Performance in Manufacturing Industry in Indonesia. JARES (Journal of Academic Research and Sciences), 6(2), 26–38. https://doi.org/10.35457/jares.v6i2.1640
Latifany, J. G., Widiadnya, I. B. M., & Salain, P. P. P. (2023). Pengaruh Work Life Balance, Kepercayaan, Dan Stres Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Di Klinik Utama Quantum. Jurnal Emas, 4, 227–236.
Lu, C., Hu, Y., Fu, Q., Governor, S., Wang, L., Li, C., … Xie, J. (2019). Physician Mental Workload Scale in China: Development and Psychometric Evaluation. BMJ Open, 9(10), 1–8.
Lukmiati, R., Samsudin, A., & Jhoansyah, D. (2020). Pengaruh Work Life Balance terhadap Kinerja Karyawan pada Karyawan Staff PT. Muara Tunggal. Jurnal Ekobis Dewantara, 3(3), 46–50. https://doi.org/10.26460/ed_en.v3i3.1688
Luthan, L. (2023). Pengaruh Beban Kerja, Stres Kerja, Dan Lingkungan Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Pt. Bank 9 Jambi Cabang Kerinci. Al Fiddhoh: Journal of Banking, Insurance, and Finance, 4(2), 119–128. https://doi.org/10.32939/fdh.v4i2.2899
Platania, S., Morando, M., Gruttadauria, S. V., & Koopmans, L. (2024). The Individual Work Performance Questionnaire: Psychometric Properties of the Italian Version. European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education, 14(1), 49–63. https://doi.org/10.3390/ejihpe14010004
Pradana, P. (2022). Pengaruh Beban Kerja dan Stres Kerja Serta Work Life Balance Terhadap Kinerja Karyawan (Studi Pada PT. PGN TBK). Jurnal Ilmiah Indonesia, 7(3), 167–186.
Pramono, G. P. (2024). Pengelolaan Stres Kerja: Integrasi Alam Bawah Sadar dan Teknik Hypno Self dalam Lingkungan Kerja yang Sehat.
Rasyid, A. R., Wibowo, R., Bait, J. F., & Octavianunisa, W. (2024). How Workload Influences Performance in Relation To Work Experience and Job Satisfaction. International Conference of Business and Social Sciences, 988–1001. https://doi.org/10.24034/icobuss.v4i1.582
Saputra, A. F., & Masdupi, E. (2025). Work lifeBalance di Dunia Kerja. Padang: PACE.
Setiawati, L., Nugroho, W., Sisna, E. A., & Wijaya, E. R. (2025). The Influence of Work Environment and Workload on Employee Performance (A Study on Generation Z Employees). Islamic Business and Management Journal, 08(03), 48–60. https://doi.org/10.37502/ijsmr.2025.8304
Silaen, N. R., Syamsuriansyah, Chairunnisah, R., Sari, M. R., Mahliani, E., Tanjung, R., … Putra, S. (2021). Kinerja Kariyawan. In Kinerja Karyawan. Bandung: Widina Bhakti Persada Bandung.
Sugesti, H., & Akbar, H. (2023). Pengaruh Beban Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Pada Pos Internasional Bagian Ekspor Di Kantor Pos Indonesia Mpc Bandung. Jurnal Bisnis Dan Pemasaran, 13(1), 112–121.
Sundary, A., Herman, & Suganda, E. I. (2024). Pengaruh Stres Kerja Terhadap Kinerja Karyawan pada PT. Pertamina EP Cepu. 1(3).
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 JURNAL RUMPUN MANAJEMEN DAN EKONOMI
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
