Rancang Bangun Sistem Internet of Things (IoT) Untuk Monitoring Intensitas Latihan Dan Pencegahan Cedera Pada Aktivitas Gym Berbasis Sensor Wearable

Authors

  • Heru Hizranca Siregar Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara
  • Mhd. Basri Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara

DOI:

https://doi.org/10.61722/jssr.v4i6.12768

Keywords:

Internet of Things (IoT), Wearable, ESP32-C3, Intensitas Latihan, Pencegahan Cedera

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk merancang dan membangun sistem Internet of Things (IoT) berbasis sensor wearable yang dapat memantau intensitas latihan serta membantu mencegah cedera saat aktivitas gym. Sistem menggunakan mikrokontroler ESP32-C3, sensor detak jantung MAX30102, dan sensor gerak MPU6050 untuk memperoleh data pengguna secara real-time. Data yang diperoleh dikirim ke web server, kemudian diproses menggunakan metode threshold-based untuk menentukan kategori intensitas latihan dan memberikan peringatan apabila kondisi pengguna melebihi batas aman. Hasil pengolahan data disimpan pada database MySQL dan ditampilkan melalui dashboard monitoring berbasis web. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sistem mampu memantau detak jantung dan aktivitas gerak, mengklasifikasikan intensitas latihan menjadi rendah, sedang, dan tinggi, serta memberikan notifikasi sebagai peringatan dini terhadap potensi cedera. Dengan demikian, sistem yang dikembangkan dapat membantu pengguna gym dalam memantau kondisi fisik dan meningkatkan keamanan selama berolahraga.

 

References

Ade Ayu Rahmawati, Rio Rahagung, & Fajar Gumilang. (2025). PROTOTYPE ALAT PENDETEKSI GERAKAN JATUH UNTUK LANSIA MENGGUNAKAN SENSOR ACCELEROMETER MPU6050 BERBASIS INTERNET OF THINGS. JURNAL PENDIDIKAN VOKASIONAL TEKNIK ELEKTRONIKA (JVoTE), 8(1), 28–33. https://doi.org/10.21009/jvote.v8i1.59462

Budhisantosa, N., Ramadhan, N. R., Akbar, H., & Firmansyah, G. (2026). Sistem Pemantauan EKG 1-Lead Berbasis ESP32 dan Wireless Fidelity dengan Visualisasi Real Time Pada Smartphone. https://doi.org/https://doi.org/10.37817/ikraith-informatika.v10i2

Cahyo Purnomo, D., Sandi, E., & Yusro, M. (2022). Rancang Bangun Sistem Monitoring Detak Jantung (Electrocardiogram) Suhu Tubuh Denyut Nadi Berbasis Nodemcu Esp32 Dan Esp8266 Dengan Menggunakan Wearable Device. JVoTE (Jurnal Pendidikan Vokasional Teknik Elektronika), 5, 1–9. https://doi.org/https://journal.unj.ac.id/unj/index.php/jvote/article/view/39347

Evenson, K. R., & Hesketh, K. R. (2023). Monitoring Physical Activity Intensity During Pregnancy. American Journal of Lifestyle Medicine, 17(1), 18–31. https://doi.org/10.1177/15598276211052277

Man, F. H. D. K., & Joko Sutopo. (2023). Rancang Bangung Aplikasi Monitoring Latihan Kebugaran Jasmani Berbasis Internet of Things. Jurnal Komputer Terapan, 9(2), 173–181. https://doi.org/10.35143/jkt.v9i2.6183

Syahfitri, A. (2025). Internet of Things ( IoT ), Sejarah , Teknologi , dan Penerapannya.

Downloads

Published

2026-09-22

Issue

Vol. 4 No. 6 (2026): Desember : Jurnal Sains Student Research

Section

Articles

License

Copyright (c) 2026 JOURNAL SAINS STUDENT RESEARCH

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.