SISTEM PAKAR PENENTUAN PROGRAM LATIHAN DAN POLA LATIHAN FITNESSBERDASARKAN KONDISI TUBUH MENGGUNAKAN RULE-BASED SYSTEM BERBASIS WEB

Abstract

Perkembangan teknologi informasi memberikan peluang dalam membantu masyarakat memperoleh informasi dan rekomendasi terkait kesehatan dan kebugaran. Dalam aktivitas fitness, pengguna masih mengalami kesulitan menentukan program dan pola latihan yang sesuai dengan kondisi tubuh, tujuan latihan, dan tingkat aktivitas. Penelitian ini bertujuan merancang dan membangun Sistem Pakar Penentuan Program Latihan dan Pola Latihan Fitness Berdasarkan Kondisi Tubuh menggunakan Rule-Based System berbasis web. Parameter yang digunakan meliputi usia, jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, indeks massa tubuh (IMT), tingkat aktivitas, dan tujuan latihan. Metode Rule-Based System digunakan dengan merepresentasikan pengetahuan dalam bentuk aturan IF-THEN. Data kondisi tubuh pengguna diproses sebagai fakta, kemudian dicocokkan dengan basis pengetahuan untuk menghasilkan rekomendasi program dan pola latihan. Sistem dibangun menggunakan PHP dan MySQL serta dimodelkan menggunakan Unified Modeling Language (UML). Pengujian fungsi dilakukan menggunakan Black Box Testing, sedangkan pengujian kesesuaian rekomendasi menggunakan 10 data pengujian. Hasil pengujian menunjukkan seluruh fungsi utama sistem dapat berjalan sesuai kebutuhan dan seluruh 10 data pengujian menghasilkan rekomendasi yang sesuai dengan hasil acuan, sehingga diperoleh nilai akurasi 100%. Sistem yang dibangun dapat membantu pengguna memperoleh rekomendasi latihan secara lebih terstruktur berdasarkan kondisi tubuh dan tujuan latihan.